Stundenplan

Tagsüber

Montag

Dienstag

Mittwoch

9:00

Wirbelsäulengymnastik (mit Kinderbetreuung)

9:00

Step-+Figurtraining

9:00

Faszientraining

10:15

Rückbildung/Beckenboden (mit Kinderbetreuung)

10:00

Pilates für den Rücken

10:00

Wirbelsäulengymnastik

 

 

   

11:15

Sitztraining*

15:00

Wassergymnastik*


   

Abendkurse

    17:30 Stabilisationstraining    

18:30

Wirbelsäulengymnastik

18:30

Wirbelsäulengymnastik

18:00

Wirbelsäulengymnastik

19:30

Step- + Figurtraining

19:30

Figurtraining

19:00

Figurtraining


20:00

Pilates für den Rücken

Tagsüber

Donnerstag

Freitag

Samstag

9:00

Babymassage* und Rückbildung*
mit der Hebamme Anke Kieltyka . Anmeldung siehe unter 0151-12477611

9:00

 

Yoga*
Anmeldung bei Stefanie Wolf
0176/2323 3882 oder
Email: fitness.meets.yoga@web.de

10:00

Specials*


 

 

 

 

Kurse, die mit einem * gekennzeichnet sind, sind Veranstaltungsreihen. Hier ist leider kein Probetraining möglich.

 

 

 

 

 

Abendkurse

18:00

Stabilisationsgymnastik

18:30

     

19:00

Figurtraining

19:30


   

20:00

Wirbelsäulengymnastik

20:00

     

 

Sie können sich per Email oder telefonisch unter 06187/25799 anmelden.